Тайм менеджмент. Практические навыки.

Аннотация

Курсы тайм-менеджмента АИТО ЦФО — это возможность поэтапно научиться правильной организации своего времени. Получив необходимую информацию и освоив ее на практических занятиях, Вы сможете лучше раскрыть потенциал в работе и попутно навести порядок в личной жизни.

Обучение тайм-менеджменту позволит решить многие проблемы, в том числе связанные с чертами характера. Вы сможете:

  • разобраться с кучей дел, оставленных «на потом»;
  • избавиться от лени и несобранности;
  • научиться самодисциплине и самоконтролю;
  • определить жизненные цели и начать следовать им.

Пройти обучение в АИТО ЦФО и освоить навыки управления временем будет полезно для бизнеса. Полученные знания помогут результативно проводить переговоры и совещания, эффективно вести переписки с партнерами, коллегами и сотрудниками. Кроме того, Вы:

  • узнаете о существующих методах планирования;
  • сможете отличать задачи с неопределенным сроком исполнения от вопросов, требующих экстренных действий;
  • научитесь оптимально использовать имеющиеся ресурсы.

В результате курсы управления временем помогут уменьшить уровень стресса в Вашей жизни. Научившись рационально использовать часы и минуты, Вы избавитесь от лишней суеты и нервного напряжения.

В учебный план входят как лекции, так и практические занятия. Программа рассчитана на 920 часов. Дисциплины и их разделы выстроены таким образом, чтобы дать максимум знаний в удобной и понятной форме. Вы начнете с азов — с основополагающих понятий тайм-менеджмента, чтобы потом подробно ознакомиться с принципами и инструментами, походу обучения отрабатывая новую информацию на практике.

Курсы проходят в дистанционной форме. Благодаря этому можно:

  • учиться в свободное время, без ущерба для бизнеса и карьеры;
  • получать знания из любой точки мира;
  • осваивать информацию с подходящей скоростью и интенсивностью;
  • сдавать тесты по удобному расписанию.

Выпускник курсов по управлению временем — успешный, целеустремленный человек, который точно понимает, чего он хочет, и знает, какими способами достичь желаемого. Вместе с сертификатом АИТО ЦФО Вы получите ценный инструмент, способный качественно улучшить жизнь и помочь в развитии бизнеса.

Учебный план

п/п

Наименование разделов и дисциплин

Общая трудоемкость, ч

По учебному плану дистанционные занятия, ч

Самостоятельная работа слушателей, ч

Лекции, ч

Практические занятия, ч

1.

Понятие тайм-менеджмента

Время стратегический ресурс

«Расширение» времени

Анализ потерь времени;

Хронофаги (воры времени).

130

60

10

60

 

Практикум: инвентаризация, анализ и аудит времени

20

 

10

10

2.

Целеполагание

Поиск и формулировка целей

SMART-технология постановки целей (по Д. Доурдэну)

 Проектная система постановки целей (по Г. Архангельскому)

Ситуационный анализ (по Л. Зайверту)

130

60

10

60

 

Практикум оценка индивидуальных целей по формату SMART

20

 

10

10

3.

Принципы и правила тайм — менеджмента.

Оптимальное использование имеющихся ресурсов.

Контроль планирования.

Пирамида приоритетов

Матрица управления временем.

Разделение полномочий (эффективное делегирование).

Принципы эффективного отдыха.

130

60

10

60

 

Практикум –личный биоритм

20

 

10

10

4.

Инструменты экономии времени.

Эффективное проведение совещаний.

Организация и проведение переговоров.

Техника ведения телефонных переговоров.

Ведение корреспонденции

Личные награды и наказания.

Поедание лягушек.

Разрезание слона.

Метод швейцарского сыра

130

60

10

60

 

Практикум – техники управления временем

20

 

10

10

5.

Планирование времени.

Организация повседневной деятельности.

Задачи с фиксированным и неопределённым сроком исполнения

Методы планирования:

— «Альпы».

— Метод швабры.

— Карта мыслей.

— Кайрос и хронос.

— «Золотые» пропорции планирования времени»

130

60

10

60

 

Практикум – карта мыслей

20

 

10

10

6.

Самоменеджмент – функции и возможности.

Влияние индивидуальных установок на использование времени.

·         Самодисциплина при выполнении задач.

Улучшение самоконтроля.

Уменьшение стрессов и нервного напряжения.

·         Преодоление забывчивости.

·          Сокращение помех и нежелательных перерывов.

Рабочая нагрузка: типичные ошибки

130

60

10

60

 

Практикум – внедрение тайм-менеджмента  в практику

20

 

10

10

7.

Анализ практики применения тайм-менеджмента

20

   

10

Итоговый междисциплинарный тест

10

ИТОГО

920

Вопросы и ответы

Что дает профессиональная подготовка?

Вы получите новую профессию на базе предыдущего образования, востребованную и высокооплачиваемую на рынке труда.

Программа рассчитана на быстрое освоение новых навыков, что позволит сразу использовать все полученные знания на практике.

 

Что даёт повышение квалификации?

Вы сможете существенно увеличить свой доход и продвинуться по карьерной лестнице, показать работодатель – что вы современный и востребованный специалист.

 

Какие документы нужны для поступления?

На первом этапе, нужна Ваша е-почта, для доступа к выбранному учебному курсу

На втором этапе, нужны Ваши ФИО, для оформления сертификата

Для удобства связи нужен Ваш телефон, возможно также пользоваться скайпом, вайбером, вотсапом или коммуникациями социальных сетей

 

Что нужно для обучения?

Компьютер с доступом в интернет

 

Можно ли по частям оплачивать учебу?

Да, на больших курсах есть возможность оплачивать учебу по частям

 

Как быстро можно начать обучение?

Доступ к учебным материалам, происходит в течении 1-3 дней с момента оплаты

 

Какой документ я получу после обучения?

Вы получите сертификат установленного образца, в соответствии с законом об образовании в РФ

Образец сертификата: https://ait.academy/akademiya/certificate/

 

Я получу государственный диплом?

Государственный диплом мы не выдаем, наши курсы рассчитаны на немедленный эффект увеличения Ваших доходов и получения желаемой работы или должности

Вы государственное учебное заведение?

«АИТО ЦФО» коммерческое образовательное учреждение. 

 

Обязательно приезжать за сертификатом и/или на сдачу итоговой работы?

Приезжать за сертификатом или на сдачу итоговой работы не нужно. Все организовано для максимальной экономии Вашего времени.

Регистрация на программу

24 750

Стоимость

    Академия информационных технологий и образования Центрального Федерального Округа

    Авторизация в СДО


    Регистрация в СДО